dzie zdrowia Rodzaje zdrowia Żeby lepiej zrozumieć to pojęcie, można je podzielić na wiele mniejszych obszarów.   Wśród rodzajów zdrowia można wyszczególnić: zdrowie fizyczne – prawidłowe funkcjonowanie   organizmu, jego układów i narządów. Zdrowie fizyczne mówi również o równowadze pomiędzy   procesami anabolicznymi i katabolicznymi. Organizm uznajemy za zdrowy fizycznie wtedy, gdy nie przebiegają w nim procesy patologiczne (choroby), a jego elementy działają odpowiednio. Nie jest konieczne bycie bardzo wysportowanym, aby móc powiedzieć, że jest się zdrowym fizycznie; zdrowie psychiczne – dzielimy je na dwa rodzaje – zdrowie emocjonalne oraz zdrowie umysłowe: zdrowie emocjonalne – człowiek zdrowy emocjonalnie potrafi rozpoznawać i nazywać emocje. Potrafi je również wyrażać w odpowiedni sposób. Robi to zgodnie z zasadami i normami społecznymi. Zdrowie psychiczne wiąże się również z utrzymaniem równowagi psychicznej, a w niej mieści się zarządzenie emocjami – umiejętność radzenia sobie ze stresem, napięciem, lękiem, depresją, złością, agresją i innymi emocjami, zdrowie umysłowe – mówi o poprawnym przebiegu procesów myślowych. Pokazuje zdolność do logicznego i jasnego myślenia. Zdrowie umysłowe wiąże się z poprawnością działania układu nerwowego, w szczególności ośrodkowego układu nerwowego; zdrowie społeczne – mówi o możliwości adaptacji w grupie. Wyraża zdolność człowieka do nawiązywania, podtrzymywania i rozwijania prawidłowych relacji z innymi ludźmi czy zwierzętami; zdrowie duchowe – w zależności od wiary danego człowieka jest to sposób wyrażania swoich wierzeń i praktyk religijnych. Pokazuje sposób wyrażania osobistego zbioru zasad, zachowań i sposobów osiągania wewnętrznego spokoju i równowagi. Istnieje wiele sposobów osiągania zdrowia duchowego. Niektórzy nazywają zdrowie duchowe spokojem wewnętrznym.  Polecamy obejrzeć: www.bing.com/videos/search?q=zdrowie&docid=608022830656664632&mid=DB2CAA99B9B6A00A7F28DB2CAA99B9B6A00A7F28&view=detail&FORM=VIRE

54192512 311466139568634 6035260247310860288 n  Napoje energetyzujące mają za zadanie poprawiać koncentrację, szybkość reakcji, wydolność organizmu, a także przyśpieszać metabolizm i przeciwdziałać   zmęczeniu. Dlatego chętnie sięgają po nie pracujący w nocy, kierowcy podczas długich tras lub studenci, gdy przychodzi opanować większą partię materiału.    Niestety, sięgają po nie również dzieci, a niektórzy dorośli piją ich zbyt dużo. Czym to grozi? Zapraszamy na wykład pt. „Skutki nadużywania napojów energetyzujących”. Przygotowała go w ramach „Czwartkowych spotkań z uczelnią” dr n. farm. Agnieszka Saran-Jagodzińska. Dr Jagodzińska jest wykładowcą Wydziału Nauk o Zdrowiu PWSZ w Koninie, naukowo zajmuje się suplementami diety, kwasami tłuszczowymi, witaminami, składnikami mineralnymi i profilaktyką   chorób układu krążenia. Spotkanie online odbędzie się 25 marca, początek o godz. 17.00. Link do wykładu http://bityl.pl/oPDkx

sks

ROZPOCZĘLIŚMY ZAJĘCIA SKS. Zapraszamy dzieci i młodzież na zajęcia pozalekcyjne z zabaw i gier ruchowych. Uczniowie klas 3 i 4 w poniedziałki 13:45 - 14:30 oraz czwartki 15:50 - 16:35. Uczniowie klas 5 i 6 w czwartki 15:00 - 16:00 i piątki 15:00 - 16:00

phonix

"Zbieraj kroki i wygrywaj nagrody" przez sportową aplikację Phoenix Kids. Uczniowie naszej szkoły już biorą udział, a nauczyciele wychowania fizycznego zachęcają kolejne osoby do podjęcia wyzwania. Wystarczy wejść na stronę: https://pho3nix-kids.com pobrać aplikację, założyć konto i zbierać kroki. Rywalizujemy z dziećmi z całej Polski i zdobywamy nagrody. Podczas 29 Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy zebraliśmy 299zł dla dzieci.

owoce 
PROGRAM DLA SZKÓŁ ma propagować wśród dzieci zdrowe nawyki żywieniowe, tak by polubiły ich naturalny smak.
W naszej szkole programem objęte są wszystkie dzieci uczęszczające na lekcje w trybie stacjonarnym z klas 1 -3.